En 100 g (Gramos) de Ternera, pierna, parte magra y grasa, crudo hay 0.95 g de isoleucina. Cambiar la cantidad

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isoleucina

isoleucina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en isoleucina que no sean Ternera, pierna, parte magra y grasa, crudo.

Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	5.023 g	5.02%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	4.689 g	4.69%
Huevo, blanco, se secó	4.581 g	4.58%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	4.411 g	4.41%
aislado de proteína de soja	4.253 g	4.25%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	4.253 g	4.25%
Algas, espirulina, se secó	3.209 g	3.21%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	3.134 g	3.13%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	3.014 g	3.01%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	2.942 g	2.94%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	2.942 g	2.94%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	2.895 g	2.90%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	2.762 g	2.76%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	2.684 g	2.68%
Huevo, entero, se secó	2.434 g	2.43%
Semillas, harina de semillas de girasol, parcialmente desgrasada	2.403 g	2.40%
Tofu, se secó-congelado (koyadofu)	2.376 g	2.38%
Tofu, se secó-congelado (koyadofu), preparado con sulfato de calcio	2.376 g	2.38%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	2.367 g	2.37%
La harina de soja, desgrasada	2.281 g	2.28%

Ternera, pierna, parte magra y grasa, crudo

Ternera, pierna, parte magra y grasa, crudo es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, pierna, parte magra y grasa, crudo se enumeran a continuación.

Agua	75.85 g	75.85%
La energía (calorías)	107 kcal
Energía (julios)	447 kJ
Proteína	19.28 g	19.28%
lípido total (grasa)	3.3 g	3.3%
Ceniza	0.96 g	0.96%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	12 mg	0.01%
Hierro, Fe	1.17 mg
El magnesio, Mg	32 mg	0.03%
El fósforo, P	207 mg	0.21%
Potasio, K	162 mg	0.16%
Sodio, Na	107 mg	0.11%
Zinc, Zn	3.32 mg
Cobre, Cu	0.1 mg
El manganeso, Mn	0.01 mg
El selenio, Se	12.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Ternera, pierna, parte magra y grasa, crudo